春天吃什么水果赶走倒春寒

时间:2019-02-26         浏览次数

2、冰糖雪梨

菠萝、榴莲等水果入菜,做成菠萝鸡、菠萝鸭、榴莲煲鸡等可口的美味佳肴,既能让人一饱口福,同时又补充了人体所需的营养。

3、菠萝鸭

1、盐蒸橙子

“冰糖雪梨”则是雪梨煮食最常见的一种方式。其做法简单,将雪梨去核切块,与适量的凉开水跟冰糖一起,慢火煮半个小时就好了。

菠萝鸭酸甜可口,将鸭块过水沥干后与菠萝、老姜、黄酒、白砂糖一起翻炒即可。

“盐蒸橙子”是最受追捧的一种治疗咳嗽的民间偏方。只有把橙子放点食盐小火蒸熟即可。

梨能润肺生津、清热化痰,吃冰糖雪梨来滋阴润肺是最好不过了。

另外,橙子富含维生素C,市民也能够尝试把橙子切片,用凉开水稍微加热煮片刻,再放一点蜂蜜,喝汁吃橙肉,不仅酸甜可口,还可能温润肠胃。